Kā atbrīvoties no loha statusa un kļūt par stipru personību

Mūsdienu sabiedrībā ir pieņemts uzskatīt cilvēku par lohu, kurš ir naivs, ko izmanto citi cilvēki savos personīgajos nolūkos. Vienkāršāk sakot, LOHS ir personība, kuru appisa kādi noteikti nelabvēļi vai vienkāršāk sakot - huligāni

Ja jūsu iekšējā pasaule atbilst šim aprakstam, jūs droši vien esat pārāk labs cilvēks. Taču pārmērīga laipnība neliks jums izjust patiesu laimi, kad Jūs to vien darīsiet kā izdabāsiet citiem un nokļūsiet absurdās situācijās, kuru dēļ jutīsieties kā neveiksminieks. 

Pacentieties saprast SEVI un SAVAS neveiksmes, un iespējams, ka tad Jūs atradīsiet atbildi uz jautājumu, kāpēc tad esat tāds lohs.



Lohu īpatnības

Iemesli, kāpēc Jūs izmanto citi cilvēki var būt dažādi.  

Piemēram: 

1 - pazemināts pašvērtējums
2 - flegmātisks rakstura tips
3 - ne gluži pareiza audzināšana bērnībā
4 - neveiksmīga dzīves pieredze pagātnē
5 - prāta trūkums, pārmērīga laipnība
6 - neprasme uzvesties neparastās situācijās

Galvenās lohu problēmas:



Skopi cilvēki sabiedrībai nepatīk, tāpēc būdams kolektīvā, nenoskopo kādam ēdienu vai dzērienu, padalies ar lietām, ja Tev kāds to palūgs. Bet skriet uz pirmo saucienu vai zvanu un izdabāt visām kolēģu vēlmēm nav ieteicams. Dariet visu ar mēru. Redzot, ka cilvēks sāk Jūs izmantot, pārstājiet šī cilvēka labā kaut ko darīt. Ar Jums var runāt pieklājīgi un kaut ko palūgt, bet aiz muguras uzskatīs par muļķīti, kurš izdara visu, ko viņam ''palūdz''.


Nedrošība jeb nepārliecinātība par sevi 

Piemēram, nokļūstot jaunajā kolektīvā, lieciet apkārtējiem saprast, ka Jūs ir jāciena un nopelniet respektu no cilvēkiem, jo vēlāk to izdarīt būs ļoti grūti, ja tas nav izdarīts pirmsākumos. Izsakiet savu viedokli un nedomājiet, ka darat kaut ko nepareizi, tad cilvēks uzskatīs Jūs par personību. Neprasiet piedošanu cilvēkam, ja neesat patiesi vainīgs. Nepiekrītiet visam, ko Jums saka kāds no malas un necentieties speciāli kādam izpatikt. ESI TU PATS!

Bailes no sabiedrības viedokļa

Bailes kādam nepatikt, vilties sevī un savos darbos. Bailes kādam atteikt. Bailes pazaudēt simpātiju pret sevi. Parasti cilvēki, kuriem ir bailes kādam atteikt viņu lūgumos ir risks sarežģīt situāciju vēl vairāk.


Iemācieties sniegt atbalstu

Lūk, to jautājumu saraksts, kuri bieži skrien galvā neveiksminiekiem: „Ko par mani domās cilvēki? Kā es varu atteikties? Kā cilvēks reaģēs uz atteikšanos? Ja nu viņam nepatiks tas, ko es teikšu? Varbūt es viņam sagādāšu neērtības?"

Lai nekļūtu dzīvē par lohu, ir jādomā citādi: "Man vienalga, ko par mani kāds padomās. Es nedarīšu to, ko negribu. Kāpēc man jādara to, kas tērē manu laiku. Tas man ir vajadzīgs, un es to panākšu. Vieglāk ir ļaut cilvēkam saprast uzreiz, ka viņš uzbrucis uz neīsto.

Pamēģiniet biežāk atteikt cilvēkiem to, ko jūs negribat darīt. Viņi nesitīs Jūs par to, drīzāk cienīs vēl vairāk.

Bet ar tiem, kuri sāk spiest uz jūsu sirdsapziņu, pat runāt nav vērts. Šajā gadījumā cilvēki izmanto šādas frāzes: "Tu esi tik bezsirdīgs, savtīgs. Vai tev nav žēl? Vai tu nevari mani saprast, ieiet manā vietā? Es ar tevi arī tā darīšu." Tas ir banāls manipulācijas veids.


Neuzticieties visiem pēc kārtas

Ne visi cilvēki ir godīgi un labsirdīgi kā tas liekas uz pirmo iespaidu. Vienmēr izturaties pret mazpazīstamiem cilvēkiem ar piesardzību un atjautību, bet neparādiet to, lai šos cilvēkus nesanāktu aizvainot. Piemēram, nevajag lūgt nepazīstamu cilvēku, lai pasargā Jūsu mantas vai somu. Nedodiet pirmajam pretīm gājējām savu telefonu, lai viņš varētu kādam peizvanīt. Esiet gatavi uz dažādām afērām no nepazīstamiem sev cilvēkiem. Kāpēc daži cilvēki ir laimīgi un veiksmīgi, bet citi neveiksminieki?

 

Neveiksminieka statuss nenāk pats par sevi, to izdomā cilvēki paši savās galvās. Patiesībā mēs visi esam vienādi, atšķirībā no tā, kā mēs sevi pozicionējam. Neviens padoms par to, kā pārstāt būt neveiksminiekam nepalīdzēs, ja jūs paši ikdienā turpināsiet uzskatīt sevi par lohu.
Ja jūs mēģināsiet tikai tāpēc, lai pierādītu cilvēkiem pretējo, tad nekas nesanāks. Sakiet sev: “Es esmu stipra personība, es esmu veiksmīgs. Ne tikai sakiet, bet patiesi ticiet tam un atkārtojiet šo frāzi vairākas reizes dienā.

Stipru cilvēku īpatnības:

  • Droša sajūta par sevi
  • Pārliecība par savām spējām
  • Stiprs gribasspēks
  • Savu emociju kontrolēšana
  • Spēja iziet no jebkuras situācijas
  • Loģiskā domāšana
  • Apdomāta rīcība - darbību pārdomāšana
  • Spēja improvizēt  
Kā kļūt par spēcīgu personību?
1. Atbildēt par savu rīcību. Nekad ne uz vienu neceriet, paļaujieties tikai uz sevi. Nevienu nevainojiet savās problēmās. Šis darbs veicina prasmi klausīties citu padomus, bet veikt patstāvīgu izvēli.

2. Sasniegt izvirzītos mērķus. Dzīvē nav tik briesmīgi “krist lejup”, cik “necelties augšup”. Atstājiet sev vēlamo mērķi un sasniedziet to pat tad, ja tas jūs biedē uz pirmo brīdi. Visu mūžu sapņojāt lidot uz gaisa balona un redzēt dabas skaistumu no putnu lidojuma, bet baidieties no augstuma – uz priekšu!

3. Riskēt. Vai ir iespējams mainīt savu dzīvi labākajā virzienā, īstenot sapni? Rīkojieties. Mēs taču to darām. KAD, ja nu ne tagad?

4. Aizstāvēt savu viedokli. Ja uzskatiet, ka nedrīkst apvainot tos, kuri ir vājāki, aizsargājiet tos. Turiet savus principus un cieniet tos.

5. Neļaut sevi manipulēt. Jūs varat atteikties no tā, kas jums nav vajadzīgs vai sagādā neērtības.

6. Pastāvīgi attīstīt savu loku, palielināt intelektu. Lasiet grāmatas, kas jums patīk. Interesējieties par izcilo cilvēku biogrāfiju, katru dienu uzziniet kaut ko jaunu un trenējiet atmiņu.

7. Veselīgs dzīvesveids. Izvēlieties sev iepatikušos sporta veidus (peldēšana, volejbols, teniss, joga, dejas, bokss) un nostipriniet savu ķermeni ar sportiskām aktivitātēm.

Veselā ķermenī - vesels gars!

NOSLĒGUMĀ


Būt loham nav nekas cits kā psiholoģiska vājība. Strādājiet pie tā, un Jums viss izdosies. Atbrīvojieties no svešas ietekmes, dzīvojiet brīvi un tā kā Jums patīk!
















Comments